冬期健康体操教室
次の日程で健康体操教室を開催します。運動不足になりがちなこの季節に、ぜひご参加ください。
冬期健康体操教室
日時と会場
- 開始時間は全日程13時30分から14時30分までです。
| ふうれん健康センター | 名寄市総合福祉センター | |
|---|---|---|
| 1回目 | 2月2日（月曜日） | 2月4日（水曜日） |
| 2回目 | 2月9日（月曜日） | 2月12日（木曜日） |
| 3回目 | 2月16日（月曜日） | 2月18日（水曜日） |
| 4回目 | 2月24日（火曜日） | 2月25日（水曜日） |
内容
リズムに合わせて健康体操を行います。
講師
健康運動指導士菊地幸子氏
持ち物
- バスタオル（床に敷いて使用）
- 汗拭き用タオル
- 室内用運動靴
- 動きやすい服装
- 飲み物（水分補給用）
参加費
無料
※要事前申し込み
※要事前申し込み
定員（1日あたり）
- 名寄会場（名寄市総合福祉センター）
50人
- 風連会場（ふうれん健康センター）
25人
申し込み
下の申し込みフォームから
お問い合せ・担当窓口
名寄市保健センター
- 住所：郵便番号096-0032 北海道名寄市西2条北5丁目1番地25
- 電話番号：01654-2-1486
- ファクシミリ：01654-2-7267
- メール：ny-hokencen@city.nayoro.lg.jp